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Desconforto e tensão

Deep Blue

Como o Deep Blue ajuda com dores e desconforto no corpo?

doTERRA Deep Blue é perfeito para uma massagem relaxante após um longo dia de trabalho. Wintergreen, Cânfora, Peppermint, Ylang Ylang, Helichrysum, Blue Tansy, Blue Chamomile e Osmanthus trabalham juntos para acalmar e esfriar.

Maneiras de usar o Deep Blue para dores e desconforto no corpo

  • Massageie Deep Blue nas pernas de crianças em crescimento antes de dormir.
  • Use óleos após um longo treino para acalmar e resfriar os músculos cansados.
  • Aplicar nas costas após um longo dia de movimentação ou levantamento de objetos pesados.

Capim-limão

Como o Lemongrass ajuda com dores e desconforto no corpo?

O óleo essencial de capim-limão ajuda a melhorar a circulação sanguínea e, portanto, pode aliviar espasmos musculares e dores nas costas.

Maneiras de usar capim-limão para dores e desconforto no corpo

  • Combine partes iguais de óleo de coco fracionado e óleo de capim-limão para uma massagem após um treino intenso.
  • Dilua o óleo e esfregue ou borrife na pele antes do treino.
  • Misture 1-2 gotas em um banho morno após um longo dia.

Incenso

Como o olíbano ajuda com dores e desconforto no corpo?

Aplicar topicamente para ajudar a reduzir a aparência da pele O olíbano tem propriedades antiinflamatórias naturais e pode ser usado para ajudar a reduzir a inflamação, a dor e a rigidez. Também é um ótimo tratamento para cãibras musculares.

Maneiras de usar olíbano para dormir

  • Adicione 1 a 2 gotas de olíbano à água do banho e mergulhe após o treino.
  • Esfregue olíbano e óleo carreador nos músculos doloridos.
  • Dilua 1-2 gotas de olíbano em água quente, coloque uma compressa de pano no líquido, enxágue e aplique nos músculos doloridos.